- Back to Home »
- LƯƠN NƯỚNG LÁ DỨA
Posted by : kingthieugia
Thứ Hai, 11 tháng 4, 2016
NGUYÊN LIỆU
Lươn lọc xương 300g
Ba rọi xông khói 100g
Nghệ băm 1M
Nước nghệ 1M
Hành tỏi băm 1M
Lá dứa 2 cây
Tỏi, sả, ớt băm 1M
Nước me 1.5M
Tiêu, đường, nước mắm, dầu hào, dầu ăn
Nước tương Nước tương
Hạt nêm Hạt nêm
Bột ngọt

Lươn lọc xương 300g
Ba rọi xông khói 100g
Nghệ băm 1M
Nước nghệ 1M
Hành tỏi băm 1M
Lá dứa 2 cây
Tỏi, sả, ớt băm 1M
Nước me 1.5M
Tiêu, đường, nước mắm, dầu hào, dầu ăn
Nước tương Nước tương
Hạt nêm Hạt nêm
Bột ngọt

1. SƠ CHẾ:
– Lươn cắt miếng vừa ăn, ướp 1M hành tỏi băm, 1M nghệ băm, 1m dầu hào, 1.5m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m bột ngọt, 1/3m tiêu, 1M dầu ăn, trộn đều, để thấm 15 phút.
– Thịt ba rọi xông khói cắt miếng bằng lươn. Lá dứa rửa sạch, để ráo.
– Trải lá dứa ra cho miếng lươn lên, rồi cho miếng ba rọi xông khói vào giữa, cuốn lại, dùng tăm ghim lại cho chặt.
2. THỰC HIỆN:
– Cho lươn vào lò nướng ở 250°C trong vòng 30-45 phút.
– Nước mắm me: phi thơm tỏi, sả, ớt xay, thêm 1M nước mắm, 1M nước, 1,5M nước me, 2M đường, đun sôi với lửa vừa, tắt lửa.
3. CÁCH DÙNG:
Cho lươn ra dĩa, dùng nóng với nước mắm me.
– Lươn nướng chín săn để thịt chín săn và dậy mùi thơm.
– cho nghệ vào Lươn giúp món ăn màu đẹp, mùi thơm đặc trưng và giảm mùi tanh của lươn.